【南联社区】健康老龄化主题活动

为切实回应社区老年群体的健康养生与社交互动需求，营造敬老爱老助老的社区氛围，3月30日下午，南联社区开展健康老龄化主题活动，25名社区长者齐聚一堂，在学、练、做、玩中收获康养知识，感受邻里温情。

本次活动结合春季康养季节特点，融合知识讲解、身心实操、动手创作与互动游戏等多元形式，让长者们在轻松愉悦的氛围中学习康养技能。活动伊始，南山医院的康养专业讲师围绕健康老龄化核心知识展开专题分享，从春季居家防护、慢病管理、身心调适等方面进行细致讲解，讲解过程中穿插趣味互动问答，长者们积极举手回应，现场氛围热烈，讲师也及时为长者们解答康养疑问，让专业知识变得通俗易懂。

知识分享后，抢水游戏、比划猜词等互动环节接连开展，长者们分组协作、彼此打趣，在欢声笑语中缓解了学习疲惫，更增进了邻里间的交流与了解。随后的春季康养健康操教学环节，社工分解教学，耐心指导每一位长者的动作，集体跟练的过程中，长者们认真投入，有效舒活了筋骨、缓解了春困。

养生香包DIY成为本次活动的亮点环节。社工先引导长者分享养生材料知识，再讲解香包制作步骤及艾草、陈皮等材料的养生功效，随后带领大家动手制作。制作过程中，不少长者主动帮助身边动手较慢的同伴，互帮互助的温馨场景随处可见，当一个个精致的养生香包完成时，长者们脸上都洋溢着成就感。活动最后，社工对本次活动内容进行总结回顾，帮助长者梳理巩固所学知识与技能，全体参与者合影留念，为本次活动画上圆满句号。

长者们纷纷表示，活动内容贴合老年群体实际需求，既学到了实用的康养技能，又认识了新邻居，感受到了社区的温暖。下一步，南联社区将持续聚焦长者需求，丰富社区长者的晚年生活，提升长者的社区参与度与归属感，让康养理念深入人心，让敬老爱老成为社区新风尚。

回顾，帮助长者梳理巩固所学知识与技能，全体参与者合影留念，为本次活动画上圆满句号。